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Renforcer les défenses immunitaires

En automne et en hiver, il est fréquent que les virus circulent car, pour certains, ils résistent mieux au froid. Entourés de microbes (à la maison, au travail, dans les transports en commun, les magasins,…) qui vont affaiblir le système immunitaire, certaines de nos actions du quotidien peuvent nous aider à avoir un système immunitaire plus résistant. Ainsi, pour ne…

Suzannie COURRIEU © 2021. Tous droits réservés.